Visste du at hele 70% beskriver forholdet sitt som passe greit?
Hvis dere ønsker å transformere forholdet fra "passe greit" til et mer intimt og nært partnerskap, er dette kurset for dere!
Ved å investere 2 dager i parforholdet lærer dere hvordan dere skal legge grunnmuren for og ha et godt og langvarig parforhold.
Her vil dere lære hvordan dere kan bygge en solid "kjærlighetsbuffer" og håndtere varige forskjeller på en konstruktiv måte.
Under kurset får dere nyttig verktøy for å skape mer nærhet, samtidig som dere utvikler evnen til å se og forstå hverandre bedre.
Ta kontakt ovenfor for en uforpliktende prat om dere lurer på om dette kunne være noe for dere, eller meld dere på kurset.
Inna Ulrike Ødegård
Tlf: 94884776
inna.ulrike.odegaard@lysakerpsykologene.no
Nettside: lysakerpsykologene.no
Psykolog og erfaren med å jobbe med relasjoner og kommunikasjon. Jeg er opptatt av å fremme styrkene i mennesker og parforholdet og forstå mekanismene bak det vi gjør. Kjærlighet og ønske om og å bli akseptert og sett er den viktigste motivasjonen bak det vi gjør, jeg er derfor ekstra opptatt av å jobbe for at man i parforholdet skal se og forstå hverandre.
Jobber hos Lysakerpsykologene og er sertifisert kursleder for bufferkurset.
Gunvor Dovland
Tlf: 47837015
gunvor@tryggframtid.no
Nettside: tryggframtid.no
Vernepleier med bred erfaring med å jobbe med mennesker i ulike livssituasjoner. Tatt en rekke sertifiseringer innenfor parterapi hos Psykologspesialist Anne Marie Fosse Teigen ( utvikler av både Bufferkurs og Du og jeg og Adhd) og på Modum Bad. Jobber i eget foretak med samtaler og samlivskurs.
Gunvor og Inna har satt av to helger til kurs til par som sliter med å finne tid i en hektisk hverdag. Vi vil da gå gjennom alt som er viktig for og ha et godt og stabilt forhold.
Kursene er basert på grundig forskning, inkludert den anerkjente psykologen John Gottman sin omfattende studie av parforhold, samt prinsipper fra emosjonsfokusert terapi.
Gi dere selv muligheten til å vokse sammen!
Meld dere på nå ovenfor og ta det første steget mot et dypere og mer meningsfullt forhold.
Bakgrunn:
Gottman og hans forsknings team har gjennom 40 år avdekket hva som skal til for og ha et forhold som fungerer godt.
Forskningen er så presis at Gottmann kan etter ca 10 -15 minutters observasjon av et par som snakker om et konflikt tema
forutsi om et parforhold kommer til å vare eller ikke.
Forskningen har med andre ord avdekket noen grunnleggende prinsipper som styrker betraktelig parforholdets overlevelse, og disse prinsippene er mulig for par å lære seg i våre samlivskurs.
Dere lærer da helt konkret hvordan dere kan etablere og vedlikeholde en sunn samlivshverdag.
Det er da viktig at dere går på kurs med en innstilling at det dere lærer er noe som dere skal holde varmt og aktivt bruke for alltid i deres parforhold, for parforhold er ferskvare.
BUFFERKURS:
Bufferkurs for par er et samlivskurs beregnet for dere som har et ønske om å fortsatt være sammen, og som har vært sammen så lenge at dere har oppdaget at de samme konfliktene har en tendens til å gjenta seg.
Dere sitter igjen med verktøy som styrker samhold og hverdagskjærlighet.
Verktøy til å mestre negative følelser,irritasjoner,konflikter og personlighetsforskjeller. Kunnskap om hva som skaper gode parforhold.
Innblikk i hvordan man kan ivareta lyst og seksualitet i varige forhold.
DU OG JEG OG ADHD
Du og jeg og Adhd er et kurs beregnet for parforhold der en eller begge har en ADHD diagnose.
Kurset er med på å gi dere verktøy som nevnt over i Bufferkurset. Det å ha Adhd gjør at det kan være noe andre utfordringer enn der det ikke er Adhd. Kurset er derfor tilpasset ut ifra hvilke styrker og utfordringer som par møter der en har Adhd. Det er virkelig to verdener som møtes.
Kurset fokuserer på tre hovedelementer:
Vaner, emosjonsregulering og forskjeller.
Eksempler på kommentarer etter fullførte kurs:
« Veldig fornøyd med hele kurset»
« Burde vært obligatorisk for alle par»
« Dette kan anbefales til alle som ønsker og ha et trygt, nært og stabilt forhold»
« Det var akkurat dette vi trengte for å klare å komme oss på en god plass I forholdet vårt»
« Dette kommer vi til å anbefale videre»
«Ting vi tidligere ikke visste hvordan vi skulle håndtere, er vi nå
mer rustet til å forstå og takle på en god måte»
« Nå er vi kommet på en bedre plass enn vi noen gang har vært
tidligere»
«Dette har løftet kvaliteten i hverdagen»
Pris: 9500,- (kr1000,- i rabatt ved påmelding 4 uker før, kursavgiften betales via fakturering).
Pris inkluderer:
- Faglig kursundervisning lørdag og søndag
- To kurshefter og en buffer kortstokk
- Veiledende samtale (45 minutter) med oss, for å gi ekstra støtte og veiledning til hvert enkelt par, kan avtales med kursledere.
- Kaffe/te, mineralvann, frukt og lunsj lørdag og søndag.
Du kan også kontakte oss direkte:
Inna Ulrike Ødegård
Tlf: 94884776
inna.ulrike.odegaard@lysakerpsykologene.no
Nettisde: lysakerpsykologene.no
Gunvor Dovland
Tlf: 47837015
E-post: gunvor@tryggframtid.no
Nettside: tryggframtid.no